Mỡ nội tạng là lượng mỡ được tích tụ bên trong khoang bụng, bao quanh các cơ quan như gan, ruột và nhiều cơ quan nội tạng khác. Khác với mỡ dưới da có thể dễ dàng nhận thấy bên ngoài cơ thể, mỡ nội tạng nằm sâu bên trong nên đôi khi một người không có vẻ quá béo nhưng vẫn có thể tích tụ nhiều mỡ ở vùng bụng.

Tìm hiểu chỉ số mỡ nội tạng là gì, mức mỡ nội tạng bao nhiêu là tốt, tác hại của mỡ nội tạng và cách giảm mỡ nội tạng khoa học, an toàn và bền vững.